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Yoga mit körperlich eingeschränkten Menschen

Intention

Yoga zum Kennenlernen der Möglichkeiten von Bewegung auch mit körperlicher Einschränkung. Zusätzlich Stärkung deiner mentalen Seite durch Atem-und Entspannungsübungen. Je nach Umfang der Einschränkung werde ich als Yogalehrerin die Bewegungsabläufe für dich übernehmen. Das bedeutet es handelt sich um ein aktives-passives Yoga (Yogatherapie), was das Zulassen von Nähe voraussetzt.

Ziel

Stärkung des Selbstwertgefühles und Verbesserung der Beweglichkeit. Möglichkeiten zur Erlangung von mentaler Stärke.

Zielgruppe

Menschen mit einer körperlichen Einschränkung.

Kursort und Kursmodalitäten
Hier handelt es sich ausschließlich um Einzelstunde, die ich entweder bei dir Zuhause, in der Einrichtung in der du wohnst oder in meinem Yogastudio in Zuzwil durchführe.

Kosten

150.- Sfr pro 75 Minuten

Yoga Dakini
Mettlenstrasse 11
9524 Zuzwil
071 55 88 599
info@yogadakini.ch
www.yogadakini.ch